Langsung Membereskan Tempat Tidur
Langsung membereskan tempat tidur saat bangun pagi bisa menjadi masalah karena adanya tungau debu.
Makhluktersebut menyebabkan batuk, bersin, dan mata gatal, serta memperburuk gejala asma, Kids.
Selain itu, tungau debu juga menyukai kondisi hangat dan lembab yang diproduksi di bawah selimut pada malam hari.
Nah, kalau kita membereskan tempat tidur sesaat setelah kita bangun pagi, ternyata justru bisa membuat mereka tetap hangat dan nyaman, lo.
Baca Juga: Jangan Lupa Minum Susu Sebelum Tidur, Karena Manfaatnya Banyak Banget!
Untuk itu disarankan membereskan tempat tidur tepat sebelum meninggalkan rumah, Kids.
Ketika itu kasur sudah mulai dingin dan tungau debu bisa mengalami dehidrasi lalu mati deh.
Nah, itu dia beberapa kebiasaan saat bangun tidur di pagi hari yang perlu dihindari.
Wah, kelihatannya kebiasaan-kebiasaan tersebut sepele, tapi ternyata efeknya bagi tubuh kita banyak juga, ya, Kids.
Tonton video ini, yuk!