Penelitian Sebut Konsumsi Soda Bisa Sebabkan Kematian Dini, Ini Alasannya

Dengan meningkatnya dopamin dalam tubuh, maka bisa membuat kita jadi ingin terus-menerus mengonsumsi soda.

Hal tersebut terjadi karena manusia sudah berevolusi sebagai makhluk yang menghargai makanan tinggi kalori dan tinggi karbohidrat.

Akibatnya keinginan untuk mengonsumsi soda menjadi semakin tinggi dan membuat kita terus-menerus minum soda.

Kurangi Minum Soda

Soda memang menimbulkan efek yang kurang baik bagi tubuh kita, nih, tapi hal ini bukan berarti kita enggak boleh mengonsumsi soda sama sekali, kok.

Kids boleh saja mengonsumsi soda, asalkan mengontrol berapa banyak soda yang diminum dan enggak terlalu sering mengonsumsinya.

Kita bisa, lo, mengganti minuman bersoda dengan minuman lain yang lebih sehat seperti air putih.

Baca Juga: Murah dan Katanya sih Enak, Banyak Ditemui di Minuman Kekinian, Kalau Tahu Boba Itu Apa, Masih Mau Minum?

(Penulis: Tyas Wening)

Lihat video ini juga, yuk!