GridKids.id - Biasanya setiap sebelum berangkat sekolah dan mau tidur, kita diminta ibu untuk meminum susu.
Susu memang enak, tapi kalau setiap hari meminumnya rasanya akan bosan, Kids.
Hmm, tapi mengapa ibu selalu menyuruh kita untuk meminum susu, ya?
Susu memiliki banyak jenis, ada susu sapi, kambing dan domba
Perlu kamu ketahui, susu memiliki kandungan protein, nutrisi, dan lemak yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Terlebih tubuh kita masih dalam tahap perkembangan, Kids.
Baca Juga: Bukan Cuma Susu, Bahan-Bahan Alami Ini Juga Ampuh Hilangkan Rasa Pedas
Berikut manfaat susu untuk tubuh:
1. Kesehatan tulang
Kids pasti sering melihat iklan susu bisa membuat tulang kuat.
Hal ini memang benar Kids, susu mengandung kalsium, fosfor, kalium, protein dan vitamin K2.