GridKids.id - Musim hujan terkadang membuat kita cepat menjadi sakit. Bisa jadi karena kita terkena air hujan, sehingga membuat pusing ataupun flu.
Maka dari itu selalu sedia payung, ya, Kids. Jika sewaktu-waktu hujan, kepala kamu akan terhindar dari air hujan.
Oh iya, upaya menjaga kesehatan tubuh dapat dilakukan dengan berbagai cara, lo.
Salah satunya dengan mengonsumsi makanan-makanan yang mampu membantu tubuh agar tetap sehat.
Apa saja, ya, makanan itu?
1. Jahe
Selain menjadi bumbu dapur, jahe juga bisa meningkatkan metabolisme tubuh, terutama saat hujan.
Pasti Kids kurang suka dengan jahe, tapi tenang kamu bisa menambahkan jahe dengan teh hangat, lemon ataupun madu.
Meminun air jahe bisa membuat tubuh kamu terasa hangat dan terhindar dari penyakit.