Tag: sirkadian

Masih Sering Tidur dengan Lampu Menyala? Ternyata Ini Efeknya untuk Tubuh

Masih Sering Tidur dengan Lampu Menyala? Ternyata Ini Efeknya untuk Tubuh

Rabu, 20 April 2022 | 19:40 WIB

Cahaya lampu ternyata dapat memengaruhi kualitas tidur lewat, ritme sirkadian, hormon melatonin, siklus tidur, dan jet lag.

Masih Sering Tidur dengan Lampu Menyala? Ternyata Ini Efeknya untuk Tubuh

Info

Masih Sering Tidur dengan Lampu Menyala? Ternyata Ini Efeknya untuk Tubuh

Apa Itu Ritme Sirkadian yang Memengaruhi Kualitas Tidur Seseorang?

Info

Apa Itu Ritme Sirkadian yang Memengaruhi Kualitas Tidur Seseorang?

Sudah Cukup Tidur, Tapi Serasa Enggak Bertenaga dan Lelah Sepanjang Hari, Kenapa Ya?

Info

Sudah Cukup Tidur, Tapi Serasa Enggak Bertenaga dan Lelah Sepanjang Hari, Kenapa Ya?

terpopuler

5 Tips Menjaga Kesehatan saat Mudik Lebaran, Salah Satunya Konsumsi Vitamin

Info

5 Tips Menjaga Kesehatan saat Mudik Lebaran, Salah Satunya Konsumsi Vitamin

Tag Popular

# mc

# bahasa inggris

# Pelajaran sekolah

# saudara

# terima kasih

# TikTok

# sungai

# film harry potter

# belajar bahasa

# olahraga