GridKids.id - Kids, tahukah kamu kalau kulit pisang juga punya manfaat kesehatan?
Enggak hanya daging buahnya yang manis, pisang juga bisa dimanfaatkan bagian kulitnya, Kids.
Kulit pisang sering dimanfaatkan sebagai limbah organik untuk pupuk.
Kulit pisang punya kandungan serat, vitamin, mineral, lemak tak jenuh, juga asam amino esensial.
Kulit pisang juga punya kandungan senyawa antioksidan seperti fenolik, flavonoid, tanin, karotenoid, dan polifenol.
Terdapat kandungan senyawa yang sifatnya antiinflamasi dan antimikroba yang baik melawan bakteri dan jamur.
Dilansir dari laman alodokter.com, apa saja manfaat kulit pisang untuk kesehatan?
Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan Tubuh
1. Menyehatkan dan Memutihkan Gigi
Beberapa penelitian tentang ekstrak kulit pisang disebut bisa membasmi dan menghambat pertumbuhan bakteri yang jadi pemicu penyakit gingivitis dan periodontitis.
Kulit pisang bisa digosokkan pada gigi dan gusi tiap hari selama seminggu bisa membersihkan gusi dan memutihkan gigimu secara alami.
Baca Juga: Kenapa Kulit Pisang Makin Menipis Ketika Mendekati Matang? #AkuBacaAkuTahu
2. Menyehatkan Rambut
Kulit pisang bisa jadi salah satu bahan untuk melembutkan dan membuat rambut jadi berkilau.
Kandungan senyawa antioksdan pada kulit pisang bisa mencegah kerusakan rambut karena terpapar radikal bebas.
Rambut yang terlindungi dari paparan radikal bebas akan tetap sehat dan kuat.
3. Meredakan Sakit Kepala
Kulit pisang yang didinginkan bisa jadi pengganti kompres untuk meredakan sakit kepala.
Kamu bisa menempatkan kulit pisang yang sudah didinginkan di bagian dahi atau belakang leher.
4. Mengatasi Kulit Gatal
Kulit pisang bisa digunakan untuk mengatasi kulit gatal karena gigitan serangga, eksim, juga sengatan Matahari.
Caranya dengan menempelkan kulit pisang di area yang gatal, ya.
Kulit pisang sering dipakai sebagai obat pertolongan pertama pereda gatal alami.
Baca Juga: Dapat Menurunkan Risiko Kanker, Ketahui 4 Manfaat Kulit Pisang
5. Mencegah Kanker
Senyawa antioksidan pada kulit pisang seperti polifenol dan karotenoid baik untuk menangkal paparan radikal bebas pemicu kanker.
Manfaat kulit pisang untuk mencegah kanker sampai saat ini masih terbatas pada hewan.
Masih perlu penelitian lebih lanjut efeknya pada manusia.
Itulah tadi beberapa manfaat kesehatan kulit pisang, dari baik untuk kesehatan rambut dan gigi.
| Pertanyaan: |
| Penyakit gigi dan mulut apa yang bisa diatasi dengan kulit pisang? |
| Petunjuk, cek lagi hlm. 1. |
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Komentar