GridKids.id - Kamu mungkin sudah sering mendengar tentang junk food, ya, Kids.
Tak hanya junk food yang dianggap sebagai makanan enggak sehat, ada juga istilah lainnya yaitu makanan ultra proses.
Makanan ultra proses adalah jenis makanan yang banyak melalui proses pengolahan pabrik sebelum bisa dikonsumsi.
Dilansir dari laman theconversation.com, penelitian ilmiah menunjukkan kalau kebiasaan makan makanan ultraproses dikaitkan dengan kesehatan kita.
Makanan ultra proses disebut bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan obesitas atau berat badan berlebih.
Makanan ultra proses juga dibuat dengan metode pabrik menggunakan bahan-bahan yang enggak umum ditemukan di dapur kita, Kids.
Makanan ultra proses biasanya mengandung bahan makanan industri dan bahan tambahan kosmetik, seperti misalnya bubuk whey, maltodekstrin, sirup fruktosa dan glukosa.
Tak hanya berpengaruh pada kesehatan tubuh, makanan ultra proses juga mempengaruhi kesehatan planet kita, lo.
Makanan ultra proses tentunya meningkatkan sampah atau polusi plastik, makin lama diproses juga memerlukan energi dan ruang yang lebih besar.
Hal ini tentunya akan mempengaruhi keberlangsungan makhluk hidup lainnya, Kids.
Nah, selanjutnya kamu akan diajak mengenal beberapa contoh makanan ultra proses yang bisa membahayakan kesehatan, di antaranya:
Baca Juga: 7 Jenis Pizza dan Keunikannya, Makanan Italia yang Populer di Seluruh Dunia
| Source | : | The Conversation,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar