Kebiasaan tidur yang enggak sehat, seperti tidur siang yang terlalu lama atau tidur dengan jadwal yang enggak teratur.
Nah, hal ini juga dapat menyebabkan seseorang tidur lebih dari yang seharusnya ya, Kids.
Maka dari itu dapat mengganggu ritme tidur alami tubuh dan menyebabkan masalah tidur lebih lanjut.
5. Efek Samping dari Obat-obatan atau Penyakit
Tidur berlebihan juga bisa menjadi efek samping dari penggunaan obat-obatan tertentu atau penyakit tertentu.
Misalnya, beberapa obat penenang atau antidepresan bisa membuat seseorang merasa sangat mengantuk.
Selain itu, kondisi medis seperti sindrom kelelahan kronis juga bisa menyebabkan tidur berlebihan sebagai salah satu gejalanya.
Demikianlah informasi tentang hal-hal yang dapat menyebabkan tidur terlalu lama ya, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Gridhealth.id |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar