Lemparkan kedua tangan jauh ke belakang selama 5-8 detik, lalu turunkan lagi.
Peregangan yang diceritakan dalam teks prosedur ini bisa membantu menjaga tubuh tetap rileks dan enggak kaku karena terus duduk dalam kelas, Kids.
Yuk, sama-sama coba cara meregangkan tubuh supaya tetap rileks berikut ini.
Pertanyaan: |
Kenapa kita perlu melakukan peregangan ketika kita belajar di kelas? |
Petunjuk, cek lagi halaman 1. |
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia |
Penulis | : | Ayu Ma'as |
Editor | : | Grid Kids |
Komentar