Kaldu sayuran mengandung nutrisi penting dan memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mempercepat penyembuhan saluran pernapasan.
Beberapa herbal seperti peppermint, licorice, dan thyme memiliki sifat ekspektoran yang dapat membantu melonggarkan dan mengencerkan dahak.
Minuman herbal yang terbuat dari ramuan ini dapat membantu meredakan gejala batuk dan memfasilitasi pengeluaran dahak.
7. Minuman Berbasis Kayu Manis
Kayu manis telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan berbagai masalah pernapasan.
Minuman hangat dengan tambahan kayu manis dapat membantu meredakan peradangan, melonggarkan dahak, dan memberikan kelegaan yang cepat.
8. Air Kelapa
Air kelapa adalah minuman alami yang menyegarkan dan mengandung elektrolit alami yang dapat membantu menjaga kelembapan saluran pernapasan dan melunakkan dahak.
Itulah beberapa jenis minuman yang berkhasiat mengencerkan dahak ya, Kids!
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | HaloDoc |
| Penulis | : | Andy Nugroho |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar