5 Makanan yang Mengandung Kafein Selain Teh dan Kopi, Apa Saja?

GridKids.id - Kids, kafein adalah zat stimulan alami yang terdapat dalam berbagai makanan dan minuman, seperti kopi, teh.

Kafein memiliki efek stimulan yang dapat meningkatkan kewaspadaan, energi, dan fokus.

Umumnya, kita bisa mendapatkan kafein dalam secangkir teh dan kopi.

Namun tahukah kamu, kafein bisa didapatkan dari beberapa makanan lainnya, lo.

Nah, kali ini GridKids akan menyajikan beberapa makanan yang mengandung kafein selain kopi dan teh, ya.

Penasaran kan? Yuk, langsung saja kita simak apa saja makanan yang mengandung kafein selain kopi dan teh!

5 Makanan yang Mengandung Kafein Selain Teh dan Kopi

1. Cokelat

Cokelat adalah makanan yang terbuat dari biji kakao.

Siapa sangka bahwa makanan ini justru memiliki kandungan kafein yang paling banyak, lo.

2. Es Krim

Baca Juga: 10 Makanan Jepang yang Populer di Dunia, Apa Saja?

Es krim memang makanan yang paling tepat untuk mengusir perasaan panas dan gerah.

Namun jangan terlalu banyak, ya. Es krim rasa coklat, teh hijau atau kopi pasalnya mengandung kafein yang cukup banyak juga.

3. Permen Karet

Permen karet ternyata menjadi salah satu makanan yang bisa mengandung kafein, lo.

Umumnya permen karet yang mengandung kafein adalah yang memiliki rasa coklat, kopi atau teh hijau.

4. Matcha

Matcha adalah bubuk teh hijau yang sering diolah menjadi beragam minuman.

Selain jadi minuman, matcha juga bisa dikreasikan menjadi berbagai makanan yang lezat.

Namun perlu diketahui bahwa bahan makanan ini juga mengandung kafein, lo.

5. Sereal

Sereal adalah makanan yang kerap disajikan sebagai santapan pagi sebelum beraktivitas.

Baca Juga: 5 Makanan Ini Berguna Membantu Menyembuhkan Demam Berdarah, Apa Saja?

Namun ternyata, makanan ini bisa mengandung kafein, lo. Terutama yang memiliki rasa coklat.

Semangkuk sereal rasa cokelat bisa mengandung sekitar 2 miligram kafein.

Itulah beberapa jenis makanan yang mengandung kafein yang dapat kalian ketahui ya, Kids!

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT