3. Minimalkan Penggunaan Produk Kimia Berbahaya
Banyak produk rumah tangga, seperti pembersih rumah, mengandung bahan kimia yang dapat memicu radikal bebas.
Cobalah untuk beralih ke produk yang lebih alami atau buatan sendiri dengan menggunakan bahan-bahan seperti cuka, baking soda, atau minyak esensial.
4. Tetap Aktif secara Fisik
Berolahraga secara teratur dapat membantu mengurangi risiko radikal bebas.
Aktif bergerak dan tidur cukup ternyata dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengoptimalkan fungsi metabolisme.
Demikianlah informasi tentang apa itu radikal bebas yang jika berlebih dapat mengganggu kesehatan ya, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com,hellosehat.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar