Jahe memiliki sifat antibakteri yang membantu membersihkan mulut dan menyegarkan napas.
Minum air jahe dapat membantu mengurangi bau mulut yang tak sedap dan menjaga kesehatan mulut secara keseluruhan.
4. Meningkatkan Metabolisme
Jahe telah terbukti dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
Minum air jahe di pagi hari dapat membantu meningkatkan pembakaran kalori dan membantumu merasa lebih bertenaga sepanjang hari.
5. Mengurangi Rasa Mual
Air jahe dianggap sebagai obat alami untuk mengurangi rasa mual dan mencegah mabuk perjalanan.
6. Mengurangi Inflamasi
Senyawa antiinflamasi dalam jahe dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Minum air jahe secara teratur dapat membantu mengurangi risiko penyakit inflamasi seperti arthritis dan penyakit jantung.
7. Mencegah Peradangan dalam Tubuh
Baca Juga: Sering Dijadikan Bumbu, Ketahui 5 Manfaat Menambahkan Jahe dalam Masakan
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Corry Samosir |
| Editor | : | Heni Widiastuti |
Komentar