Untuk memulai hari di pagi hari, memang tak ada salahnya bila kita minum kopi. Namun, perlu diketahui bahwa kafein bisa menyebabkan kecanduan.
Dalam dosis kecil saja, kafein dapat menyebabkan kecemasan dan berdampak negatif pada suasana hati.
Bila rutin mengonsumsi kafein, kekurangan kafein pun menyebabkan perasaan seseorang jadi mudah marah.
Untuk itu, kita dapat mengurangi asupan kafein yang bisa mengurangi rasa mudah marah.
Jadi, itu dia beberapa penyebab yang dapat membuat seseorang jadi mudah marah.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar