GridKids.id - Ada beragam minuman yang menjadi favorit banyak orang, yaitu susu, teh, cokelat, dan soda.
Minuman-minuman di atas dapat dikonsumsi dengan es terlebih di siang hari untuk melegakan dahaga.
Di balik kesegaran minuman yang sering kita jumpai ini ternyata ada yang mengandung tinggi kalori, lo.
Bahkan jika dikonsumsi bersama makanan lain, kandungan gula dan kalori pada minuman ini menjadi berlebihan, Kids.
Bersumber dari alodokter.com, bagi sebagian orang minuman tinggi kalori diperlukan untuk menambah berat badan atau energi.
Namun, bagi sebagian lainnya minuman dengan kalori tinggi harus dihindari untuk menjaga berat badan yang sehat dan ideal.
Tahukah kamu? Jumlah kalori pada minuman enggak hanya ditentukan dari kandungan gulanya saja.
Nah, ternyata kandungan protein dan lemak juga menyumbang jumlah kalori dalam suatu minuman.
Berikut ini merupakan beberapa minuman tinggi kalori, apa saja?
1. Cokelat Hangat
Minuman satu ini cocok diminum saat musim hujan dan termasuk minuman tinggi kalori.
Baca Juga: Memicu Masalah Kesehatan, Ini 5 Efek Samping Sering Mengonsumsi Makanan Tinggi Kalori
| Source | : | alodokter.com,Halodoc.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar