Perlu Diperhatikan, Ini 6 Tanda Anak Butuh Periksaan Mata

GridKids.id - Kesehatan mata anak merupakan aspek penting yang perlu diperhatikan oleh orangtua.

Mata yang sehat sangat penting bagi perkembangan dan belajar anak.

Oleh karena itu, orangtua perlu mengenali beberapa ciri bahwa anak membutuhkan pemeriksaan mata secara tepat. 

Misalnya, salah satu masalah kesehatan mata yang dihadapi anak-anak adalah penglihatan kabur atau buram.

Ciri-cirinya biasanya anak-anak suka memicingkan matanya. Itu dia memicingkan mata untuk mencoba penglihatannya agar fokus agar apa yang dia lihat terlihat jelas. 

Nah, untuk itu ada beberapa hal yang perlu diperhatikan terkait kesehatan mata anak:

1. Pemeriksaan Mata Rutin

Orang tua sebaiknya membawa anak untuk pemeriksaan mata rutin, terutama jika ada keluhan atau tanda-tanda masalah penglihatan.

Pemeriksaan mata dapat membantu mendeteksi dini masalah penglihatan seperti rabun jauh, rabun dekat, atau kelainan mata lainnya.

2. Polusi Visual dan Kebiasaan Digital

Anak-anak sering terpapar pada perangkat digital seperti komputer, tablet, dan ponsel. Pastikan waktu penggunaan perangkat tersebut diatur dengan baik.

Baca Juga: Kenapa Mata Menjadi Sembab Setelah Menangis? #AkuBacaAkuTahu

Berikan istirahat secara teratur untuk mata anak saat menggunakan perangkat digital untuk mencegah kelelahan mata.

3. Nutrisi yang Baik

Pastikan anak mendapatkan nutrisi yang cukup, terutama vitamin A yang penting untuk kesehatan mata.

Makanan seperti wortel, brokoli, dan sayuran hijau dapat membantu mendukung kesehatan mata.

4. Perlindungan Mata dari Matahari

Anak-anak perlu dilindungi dari sinar matahari langsung yang dapat merusak mata.

Pastikan mereka menggunakan kacamata hitam dengan proteksi UV ketika berada di luar ruangan.

5. Pilih Mainan yang Aman

Pastikan mainan anak tidak memiliki bagian yang tajam atau bisa melukai mata.

Ajarkan anak untuk berhati-hati saat bermain, terutama jika melibatkan benda-benda yang dapat membahayakan mata.

6. Penggunaan Kacamata

Baca Juga: 7 Latihan Relaksasi untuk Mencegah Mata Lelah, Apa Saja?

Jika anak membutuhkan kacamata, pastikan mereka menggunakannya secara teratur sesuai dengan rekomendasi dokter mata.

Periksa secara rutin apakah kacamata tersebut masih sesuai dengan tingkat kebutuhan penglihatan anak.

Jadi, itulah beberapa hal yang diperlu diperhatikan terkait kesehatan mata anak.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT