Perlu Diperhatikan, Ini 6 Tanda Anak Butuh Periksaan Mata

Berikan istirahat secara teratur untuk mata anak saat menggunakan perangkat digital untuk mencegah kelelahan mata.

3. Nutrisi yang Baik

Pastikan anak mendapatkan nutrisi yang cukup, terutama vitamin A yang penting untuk kesehatan mata.

Makanan seperti wortel, brokoli, dan sayuran hijau dapat membantu mendukung kesehatan mata.

4. Perlindungan Mata dari Matahari

Anak-anak perlu dilindungi dari sinar matahari langsung yang dapat merusak mata.

Pastikan mereka menggunakan kacamata hitam dengan proteksi UV ketika berada di luar ruangan.

5. Pilih Mainan yang Aman

Pastikan mainan anak tidak memiliki bagian yang tajam atau bisa melukai mata.

Ajarkan anak untuk berhati-hati saat bermain, terutama jika melibatkan benda-benda yang dapat membahayakan mata.

6. Penggunaan Kacamata

Baca Juga: 7 Latihan Relaksasi untuk Mencegah Mata Lelah, Apa Saja?

PROMOTED CONTENT