Tak hanya Menjaga Kesehatan Jantung, Ini 5 Manfaat Rutin Donor Darah bagi Kesehatan

Donor darah bisa membantu dalam menjaga kesehatan jantung.

Dengan mengurangi kelebihan zat besi dalam tubuh, donor darah bisa mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung.

Kelebihan zat besi bisa memicu pembentukan radikal bebas yang merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

2. Meningkatkan Produksi Sel Darah Merah

Setelah melakukan donor darah, tubuh membutuhkan waktu untuk menggantikan darah yang telah disumbangkan.

Proses ini mendorong sumsum tulang untuk memproduksi lebih banyak sel darah merah.

Hal ini bisa membantu meningkatkan kesehatan sistem peredaran darah dan memastikan pasokan oksigen yang memadai ke seluruh tubuh.

3. Menurunkan Risiko Kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa donor darah bisa membantu mengurangi risiko kanker dengan mengurangi kadar zat besi dalam tubuh.

Kanker memerlukan zat besi untuk pertumbuhannya dan dengan menyumbangkan darah secara teratur, kita bisa mengontrol kadar zat besi yang berlebihan.

Baca Juga: Supaya Enggak Lemas dan Pusing, Ini 5 Makanan yang Sebaiknya Dikonsumsi Setelah Donor Darah

PROMOTED CONTENT