7 Hal Ini Bisa Bikin Kamu Sering Kentut, Apa Saja?

GridKids.id - Kids, kentut adalah proses fisiologis alami yang menunjukkan kesehatan normal sistem pencernaan.

Namun, ketika kentut terjadi secara berlebihan, hal tersebut bisa menjadi pertanda adanya kondisi tertentu yang perlu diperhatikan.

Selain itu, kentut yang terlalu sering juga bisa dipicu oleh beberapa penyebab, lo.

Nah, kali ini GridKids akan menyajikan beberapa hal yang bisa membuat kamu sering kentut.

Lantas, apa sebabnya? Yuk, langsung saja kita simak satu per satu!

7 Hal yang Membuat Kamu Sering Kentut

1. Konsumsi Makanan yang Menyebabkan Gas

Sebagian besar gas yang dikeluarkan dalam bentuk kentut berasal dari proses fermentasi makanan dalam usus.

Makanan tertentu, seperti kacang-kacangan, brokoli, mengandung serat atau gula yang sulit dicerna, dapat menyebabkan produksi gas berlebihan.

2. Kebiasaan Mengunyah Permen Karet

Mengunyah permen karet dapat menyebabkan penelan udara yang lebih banyak, yang kemudian dapat meningkatkan frekuensi kentut.

Baca Juga: Kenapa Kentut Bisa Mengeluarkan Bau Tak Sedap? #AkuBacaAkuTahu

Udara yang tertelan akhirnya masuk ke saluran pencernaan dan menghasilkan gas dalam sistem pencernaan.

3. Konsumsi Minuman Bersoda

Minuman bersoda dapat menyebabkan penumpukan gas di dalam perut.

Karbonasi pada minuman tersebut dapat memicu produksi gas, yang kemudian dikeluarkan dalam bentuk kentut.

4. Kebiasaan Menggunakan Sedotan

Penggunaan sedotan dapat meningkatkan risiko menelan udara yang lebih banyak.

Udara yang tertelan dapat mencapai sistem pencernaan dan berkontribusi pada produksi gas yang lebih tinggi.

5. Sindrom Usus Besar

Irritable Bowel Syndrome (IBS) adalah kondisi yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan, termasuk kentut berlebihan.

Pasien dengan IBS cenderung memiliki sensitivitas yang tinggi terhadap jenis makanan dan bisa mengalami peningkatan produksi gas.

6. Infeksi Saluran Pencernaan

Baca Juga: Benarkah Kentut Bisa Menurunkan Berat Badan? #AkuBacaAkuTahu

Infeksi bakteri dalam saluran pencernaan dapat menyebabkan perubahan dalam flora bakteri usus, yang mungkin meningkatkan produksi gas dan kentut.

7. Ketidakcukupan Enzim Pencernaan

Ketidakcukupan enzim pencernaan dapat menyebabkan gas dan kentut setelah mengonsumsi makanan yang mengandung laktosa.

Itulah beberapa hal yang bisa membuat kamu sering kentut ya, Kids!

----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT