Teh putih adalah salah satu jenis teh yang cocok dinikmati sebagai minuman penghangat tubuh di musim hujan yang dingin.
Teh putih kaya akan kandungan antioksidan berupa polifenol tinggi yang baik untuk mendukung imunitas tubuh.
4. Teh Chamomile
Teh chamomile adalah teh herbal yang berasal dari bunga chamomile yang dikeringkan.
Teh chamomile ternyata sudah sejak berabad-abad lalu untuk kesehatan.
Teh chamomile punya sifat anti-inflamasi yang bisa mengurangi peradangan di seluruh tubuh.
Cocok juga untuk dikonsumsi ketika musim hujan dingin di mana imunitas tubuh diuji karena perubahan cuaca dan suhu sehari-hari.
5. Teh Oolong
Teh oolong adalah salah satu varian teh yang teroksidasi sebagian, proses pembuatan teh inilah yang membuat oolong punya rasa yang khas.
Kandungan teh oolong yang kaya kandungan polifenol bisa membantu menjaga metabolisme tubuh selama musim hujan.
Polifenol bisa membantu mengaktifkan enzim dalam tubuh untuk menyimpan energi dalam tubuh.
Baca Juga: Tak Kalah dari Teh Hijau, Ketahui 6 Manfaat Minum Teh Oolong bagi Tubuh
Komentar