Inilah kenapa talas harus dimasak sampai matang sebelum dimakan supaya enggak membahayakan kesehatan seseorang.
3. Risiko Batu Ginjal
Tak hanya bisa memicu rasa enggak nyaman di mulut dan saluran pencernaan atas, senyawa oksalat bisa mendorong pembentukan batu ginjal.
Kandungan senyawa oksalat yang tinggi pada talas bisa mengikat kalsium dalam tubuhmu.
Ketika kalsium oksalat terbentuk maka muncul kristal yang menyebabkan munculnya batu ginjal.
Untuk mengurangi risiko munculnya batu ginjal, kamu enggak boleh mengonsumsinya secara berlebihan, Kids.
Kamu juga harus mengimbangi dengan banyak air putih untuk menetralisir kelebihan oksalat dalam tubuhmu.
Nah, itu tadi beberapa efek samping yang bisa dirasakan seseorang jika mengonsumsi talas yang tinggi kandungan oksalat.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar