10 Buah Rendah Gula yang Baik Dikonsumsi oleh Penderita Diabetes, Apa Saja?

4. Blueberry

Buah blueberry mengandung antioksidan dan relatif rendah gula.

5. Alpukat

Buah alpukat memiliki rendah gula dan tinggi lemak sehat.

6. Melon

Melon memiliki kandungan gula yang lebih rendah dibandingkan beberapa buah lainnya.

7. Pepaya

Pepaya mempunyai rasa manis alami dan mengandung enzim pencernaan yang baik.

8. Lemon dan Lime

Buah-buahan asam ini rendah gula dan bisa digunakan untuk memberikan rasa segar pada makanan dan minuman.

9. Cranberry

Baca Juga: Dapat Memperbaiki Mood, Cukup Konsumsi 5 Buah Lezat Ini

PROMOTED CONTENT