Mengapa Suara Hujan Dapat Menenangkan Diri dan Menghilangkan Stres?

GridKids.id - Bagi sebagian orang, mendengarkan suara hujan akan membuat perasaan menjadi tenang. Apakah kamu juga merasakannya, Kids?

Khususnya bagi orang yang mengalami gangguan tidur atau insomnia, mendengar suara hujan dapat membantu tidur jadi lebih nyenyak.

Kita pun dapat mendengarkan suara hujan lewat aplikasi di telepon seluler maupun kanal YouTube.

Lantas, mengapa mendengar suara hujan dapat menenangkan kita?

Suara hujan dapat menenangkan

Dilansir dari Kompas.com, dosen psikolog Universitas Aisyiyah Yogyakarta, Ratna Yunita Setiyani Subardjo mengatakan bahwa air hujan yang bertemu dengan tanah atau benda lainnya mempunyai irama.

“Irama hujan akan membawa suatu gelombang tersendiri yang direkam oleh otak kita,” terangnya.

Jadi, ketika gelombang suara dan pesan yang diterima otak kita akan memengaruhi perasaan.

Selain suara hujan yang diterima oleh indera pendengaran, aroma hujan yang diterima hidung juga memberikan ketenangan.

“Karena hujan mempunyai aroma khas yang biasa disebut dengan petrikor,” lanjutnya.

Aroma khas inilah yang ditunggu-tunggu seseorang yang dapat memberikan efek ketenangan.

Baca Juga: Sering Muncul saat Hujan, Ini 6 Bahan Alami untuk Mengusir Laron di Rumah

PROMOTED CONTENT