Cegukan lebih sering terjadi karena iritasi pada phrenic nerve atau nervus phrenicus yang mengontrol diafragma, atau adanya faktor-faktor seperti konsumsi makanan atau minuman secara cepat, perut terlalu penuh, atau perubahan suhu yang tiba-tiba.
Kemungkinan penyebab cegukan saat makan pedas tersebut yaitu karena makanan pedas meningkatkan produksi asam di lambung, sehingga mengiritasi saraf yang terlibat dalam refleks cegukan.
Namun, efek cegukan pada saat makan makanan pedas ini tak selalu terjadi terus menerus dan hanya beberapa orang saja yang akan mengalami efek cegukan.
Karena setiap orang memiliki toleransi terhadap makanan pedas yang berbeda-beda.
Toleransi terhadap makana pedas dapat dibangun melalui paparan berulang terhadap capsaicin.
Cara Mengatasi Cegukan
Berikut beberapa cara menghilangkan cegukan saat makan pedas, yaitu:
1. Menahan napas selama 15 hingga 20 detik.
2. Bernapas dengan kantong kertas.
3. Melakukan posisi memeluk lutut dan mencondongkan tubuh ke depan.
4. Melakukan gerakan manuver Valsava atau bernapas sembari menutup hidung dan mulut.
Baca Juga: 5 Cara Menghilangkan Cegukan Secara Alami Tanpa Harus Minum Air
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Corry Samosir |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar