Kurang Tidur hingga Dehidrasi, 6 Hal Ini Bisa Jadi Pemicu Sakit Kepala

GridKids.id - Sakit kepala adalah salah satu keluhan kesehatan yang umum dan bisa menyerang siapa saja.

Penyebab sakit kepala bisa disebabkan oleh makanan hingga kebiasaan sehari-hari, lo.

Sakit kepala bukan hanya sekadar rasa enggak nyaman, namun juga bisa mengganggu kegiatan sehari-hari dan memengaruhi kualitas hidup seseorang.

Sakit kepala yang dibiarkan terlalu lama bisa semakin parah, bahkan memicu masalah kesehatan lainnya.

Beberapa orang cenderung mengonsumsi obat pereda sakit berlebihan untuk mengatasi sakit kepala yang kronis.

Penggunaan obat yang enggak terkontrol juga bisa menyebabkan masalah kesehatan lain, seperti gangguan pencernaan, kerusakan organ, dan ketergantungan obat.

Tahukah kamu? Sakit kepala, terutama migrain, sering kali bisa menyebabkan gangguan tidur.

Gangguan tidur bisa memperburuk kondisi sakit kepala dan juga berdampak negatif pada kesehatan umum.

Simak informasi di bawah ini untuk mengetahui apa saja hal-hal yang bisa memicu sakit kepala, Kids.

1. Kekurangan Tidur

Kurang tidur atau tidur terlalu banyak bisa menjadi pemicu sakit kepala.

Baca Juga: Sebaiknya Dihindari, Ketahui 5 Makanan dan Minuman Pemicu Migrain

PROMOTED CONTENT