Jangan Mengonsumsi Sayur Bayam Jika Alami 5 Penyakit Ini, Apa Saja?

Pada individu dengan gangguan tiroid, terutama hipotiroidisme, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi bayam dalam jumlah besar.

3. Masalah pencernaan

Bayam juga mengandung serat yang tinggi, yang bisa menjadi sulit dicerna bagi beberapa individu dengan gangguan pencernaan seperti sindrom iritasi usus (IBS) atau kolitis.

Mereka mungkin mengalami perut kembung atau diare setelah mengonsumsi bayam.

4. Asam urat

Bayam memilki kandungan purin yang tinggi dan setelah metabolisme tubuh akan meningkatkan jumlah asam urat.

Jadi, jika memilki mengidap penyakit tersebut, segera hentikan konsumsi bayam yang berlebihan.

Mengonsumsi makanan tersebut akhirnya akan mengalami nyeri sendi yang serius, peradangan dan pembengkakan.

5. Batu ginjal

Tak hanya asam urat saja, bayam juga bisa berisiko terjadinya batu ginjal.

Ketika tertelan ke dalam tubuh dalam jumlah berlebih, purin akan diubah menjadi asam urat. 

Baca Juga: Tak Boleh Asal, Ini 5 Cara Mengolah Bayam agar Tak Pahit

PROMOTED CONTENT