Ketika otot berkontraksi, serat otot berkontraksi lebih erat, menciptakan gaya dan menghasilkan gerakan.
Konsep "peregangan dan kontraksi" adalah dasar dari sebagian besar gerakan kita.
Misalnya, ketika kamu mengangkat benda berat, otot-otot yang terlibat berkontraksi untuk menghasilkan gaya untuk mengangkat benda tersebut.
2. Ekstensibilitas Otot
Ekstensibilitas adalah sifat otot yang memungkinkan mereka untuk meregang atau berelongasi.
Otot memiliki batas ekstensibilitas tertentu, yang menentukan sejauh mana mereka dapat meregang.
Kemampuan ini penting dalam menjaga fleksibilitas dan mobilitas tubuh.
Sebagai contoh, ketika kamu melakukan gerakan peregangan sebelum berolahraga atau yoga.
Ini membantu mengurangi risiko cedera, memperbaiki rentang gerakan, dan memungkinkan tubuh beradaptasi dengan berbagai posisi dan gerakan.
3. Elastisitas Otot
Elastisitas adalah sifat otot untuk kembali ke panjang asal mereka setelah meregang atau berkontraksi.
Baca Juga: Jenis-Jenis Sendi dalam Tubuh Manusia, Materi IPA Kelas 6 SD
| Source | : | kemendikbud.go.id |
| Penulis | : | Andy Nugroho |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar