Ternyata tanpa kamu sadari tubuhmu bekerja keras untuk menjaga suhu tubuhmu stabil dengan mengeluarkan banyak keringat ketika kamu merasa kegerahan karena suhu panas.
Ketika banyak keringat yang dihasilkan itu maka tubuhmu berisiko kekurangan cairan atau dehidrasi.
Kalau dehidrasinya sudah parah maka bisa membahayakan kesehatan dan keselamatan seseorang.
Inilah kenapa kamu dianjurkan untuk senantiasa mencukupi kebutuhan cairan tubuh setiap harinyanya, Kids.
2. Terganggunya Aliran Darah
Tak hanya mengeluarkan keringat untuk menjaga suhu tubuh, pembuluh darahmu juga melakukan penyesuaian, lo.
Pembuluh darah akan melebar atau yang dikenal dengan istilah vasodilatasi.
Ketika vasodilatasi terjadi maka akan lebih banyak darah yang mengalir di dekat permukaan kulit.
Darah yang hangat akan melepaskan panas ketika mengalir di dekat permukaan kulit sehingga suhu tubuh akan menurun.
Situasi inilah yang membuat kulit seseorang terlihat lebih merah ketika berada di cuaca yang lebih panas daripada biasanya.
Ketika aliran darah enggak bisa menyebar ke seluruh anggota tubuh, kamu akan merasa lemas sangat lelah hingga pingsan.
Baca Juga: 6 Cara Sederhana yang Dapat Membuat Sirkulasi Aliran Darah Lancar
| Source | : | Hellosehat.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar