7 Cara Atasi Gatal karena Alergi Cuaca Panas, Mulai dari Menghindari Paparan

GridKids.id - Kids, kita harus mewaspadai penyakit kulit di saat cuaca panas.

Ya, seperti yang kita ketahui sejumlah daerah di Indonesia dilanda cuaca panas.

Bahkan suhu tertiggi di siang hari bisa mencapai 38,0 derajat celcius.

Akibat musim panas tersebut cenderung lebih gampang merusak kulit atau alergi cuaca panas.

Biasanya gatal karena alergi cuaca panas terjadi pada bagian tubuh yang tertutup pakaian, seperti punggung, perut, leher, ketiak, dada, dan paha.

Tak hanya itu gatal-gatal juga bisa menjalar di area kaki, tangan, dan wajah.

Cara Mengatasi Gatal karena Alergi Cuaca Panas

Berikut beberapa langkah yang dapat membantu kamu mengatasi gatal karena alergi cuaca panas:

1. Menghindari Paparan

Cobalah untuk menghindari paparan langsung terhadap sinar matahari saat cuaca sangat panas. Gunakan payung, topi, dan pakaian pelindung.

Hindari berada di luar ruangan saat matahari puncak, biasanya antara pukul 10 pagi hingga 4 sore.

Baca Juga: Benarkah Sinar Ultraviolet (UV) Bisa Membuat Kondisi Kulit Kita Memburuk? #AkuBacaAkuTahu

2. Gunakan Pelindung Matahari

Gunakan tabir surya dengan SPF tinggi untuk melindungi kulit Anda dari sinar UV.

Pastikan untuk memilih produk yang cocok untuk jenis kulit.

3. Kenakan Pakaian yang Sesuai

Kenakan pakaian longgar, berwarna terang, dan bernapas saat cuaca panas untuk menghindari iritasi kulit.

4. Konsumsi Antihistamin

Minum antihistamin sesuai dengan arahan dokter. Obat ini dapat membantu mengurangi reaksi alergi dan gatal-gatal.

5. Hindari Pemicu Alergi

Cobalah untuk mengidentifikasi pemicu alergi cuaca panas kamu dan hindari mereka sesuai yang terbaik sebisa kamu.

Ini bisa termasuk makanan tertentu, obat-obatan, atau bahan kimia tertentu.

6. Gunakan Pendingin Udara

Baca Juga: 5 Efek Negatif Penggunaan AC Sepanjang Waktu, Bisa Picu Kulit Kering

Menggunakan pendingin udara atau kipas angin dalam ruangan dapat membantu menjaga suhu tetap sejuk dan mengurangi reaksi alergi kulit.

7. Minum Banyak Air

Pastikan kamu tetap terhidrasi dengan minum banyak air, terutama saat cuaca panas.

Ini membantu menjaga kulit tetap sehat dan mencegah dehidrasi.

Nah, itulah cara mengatasi gatal karena alergi cuaca panas.

----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT