Selain Antioksidan, Berikut Cara Membuat Jus Buah Naga dan Stroberi

GridKids.id - Kids, apakah kamu salah satu orang yang menyukai buah naga dan stroberi?

Tahukah kamu? Kedua buah tersebut jika digabungkan menjadi jus memiliki khasiat yang baik, lo.

Baik buah naga ataupun buah stroberi memiliki kandungan air yang banyak, lo.

Jus buah naga dan jus stroberi adalah sumber nutrisi yang baik dan dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat dari jus buah naga yang dicampur dengan stroberi:

a. Kaya akan Antioksidan

Keduanya mengandung antioksidan yang kuat seperti vitamin C dan beberapa senyawa fitokimia.

Antioksidan membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berbagai masalah kesehatan.

b. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah naga dan stroberi dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.

c. Memelihara Kesehatan Kulit

Vitamin C juga penting untuk produksi kolagen, protein yang membantu memelihara kesehatan kulit, membuatnya terlihat segar dan bercahaya.

Baca Juga: Baik untuk Sistem Pencernaan, Ini Rekomendasi Jus Sayur untuk Berbuka

O iya, kita juga bisa membuat jus buah naga dan stroberi di rumah, lo.

Waktu: 15 menit

Sajian: 3 porsi

Bahan:

1 buah naga merah yang besar dan ambil dagingnya

150 gram stroberi

2 sendok makan sirup rasa frambozen

1 sendok makan gula pasir

100 mililiter air es

200 gram es batu

Cara Membuat Jus Buah Naga Stroberi:

Baca Juga: Manis dan Kaya Serat, Ini 7 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan

Pertama, masukkan buah naga yang dagingnya sudah dipotong-potong, buah stroberi, sirup frambozen, dan gula ke dalam blender.

Kedua, tambbahkan air es dan es batu. Selanjutnya, blender sampai halus dan pastikan sudah tidak ada bongkahan es batu lagi.

Ketiga, sajikan dan segera diminum selagi dingin.

Nah, itu teman-teman cara membuat jus buah naga stroberi mudah dan cepat, serta menyegarkan untuk diminum di cuaca yang panas.

(Penulis: Dwi)

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT