Kandungan vitamin K pada daun ketumbar juga bisa membantu meningkatkan kesehatan tulang sehingga ampuh cegah osteoporosis.
4. Manfaatnya untuk Kesehatan
Seledri dikenal punya kandungan serat tinggi yang bisa menjaga kesehatan pencernaan.
Selain itu, rutin konsumsi seledri juga disebut bisa membantu mendukung fungsi kognitif seseorang sehingga bisa menurunkan risiko demensia hingga alzheimer.
Daun ketumbar yang banyak dan umum ditemukan dalam sajian makanan asia punya manfaat penting dalam menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Senyawa antioksidan dalam daun ketumbar juga bisa membantu mengurangi risiko peradangan otak dan mendukung fungsi maksimal otak.
Nah, Kids, itu tadi beberapa perbedaan seledri dan daun ketumbar yang perlu kamu tahu. Jadi, enggak akan tertukar lagi, kan?
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com,Halodoc.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar