Mengapa Tubuh Tiba-Tiba Menggigil di Malam Hari? Ini Penjelasannya

3. Penurunan Suhu Tubuh dalam Tidur

Suhu tubuh umumnya cenderung turun selama tidur malam, yang bisa membuat kamu merasa kedinginan saat bangun tidur.

Itu sebabnya banyak orang menyukai selimut atau pakaian tidur yang hangat untuk tidur di malam hari.

4. Kondisi Medis

Beberapa kondisi medis, seperti demam, infeksi, atau gangguan sirkulasi, juga dapat menyebabkan tubuh menggigil.

Kondisi ini dapat mempengaruhi kemampuan tubuh untuk mempertahankan suhu normal.

5. Kekurangan Nutrisi

Kekurangan nutrisi, terutama zat besi atau vitamin tertentu, dapat memengaruhi kemampuan tubuh untuk mengatur suhu dengan baik.

6. Hipotiroid

Seseorang dapat tiba-tiba menggigil di malam hari bisa jadi karena gejala hipotiroid atau kekurangan hormon tiroid.

Hormon ini guna untuk mengatur suhu tubuh. Ketika kadar hormon tiroid dalam darah rendah, tubuh tak punya cukup energi untuk menghangatkan diri.

Baca Juga: 13 Fakta Ilmiah Jeruk Nipis, Jeruk Harum yang Bisa Bantu Redakan Demam

Yap, tersebut dapat membuat badan tiba-tiba menggigil kedinginan di malam hari.

Kesimpulannya, tubuh tiba-tiba menggigil di malam hari tak selalu terkait penyakit, tapi bisa juga karena kondisi tertentu.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia!

PROMOTED CONTENT