Makin sering kamu makan gorengan, maka risiko diabetes hingga penyakit jantung makin tinggi.
Risiko makin tinggi jika gorengan yang kamu konsumsi adalah gorengan yang kamu dapat dari membeli, bukan membuat sendiri di rumah.
Penggunaan minyak goreng yang berkali-kali bisa menyebabkan kualitas minyaknya jadi menurun, Kids.
Nah, jika sudah begitu makin banyak minyak yang terserap ke makanan atau gorengan yang kamu santap, Kids.
Alhasil jika kamu sering makan gorengan, berat badan, tingkat kolesterol dan tekanan darah dalam tubumu akan melonjak, Kids.
Ternyata enggak hanya karbohidrat dan gula yang bisa menyebabkan lonjakan kadar gula darah dalam tubuh, lo.
Minyak goreng yang telah digunakan berkali-kali juga punya potensi yang sama.
Jika kadar gula darah dalam tubuh terlalu cepat naik, maka pankreas bisa memproduksi terlalu banyak insulin dan menyebabkan resistensi insulin, Kids.
Ketika hal ini terjadi maka inilah awal mula diabetes tipe-2 terjadi, Kids.
Baca Juga: 7 Jenis Makanan Tak Sehat yang Harus Dibatasi Konsumsinya, Salah Satunya Mi Instan
Diabetes tipe-2 adalah jenis diabetes yang disebabkan oleh gaya hidup sehari-hari.
Makanan yang digoreng bisa berdampak pada kadar gula darah dengan cara yang berbeda tergantung bahan yang digoreng, Kids.
Source | : | kids.grid.id |
Penulis | : | Ayu Ma'as |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar