Jahe adalah rempah yang dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik.
Kamu dapat membuat teh jahe dengan merendam potongan jahe segar dalam air panas.
Minum teh ini secara teratur untuk meredakan batuk kering.
3. Lemon
Lemon adalah sumber vitamin C yang baik dan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kamu dapat membuat ramuan dengan mencampurkan jus lemon segar dengan madu dan air hangat.
Minum campuran ini beberapa kali sehari untuk meredakan batuk kering.
4. Bawang Putih
Bawang putih memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang kuat.
Kamu dapat membuat minuman bawang putih dengan menghancurkan beberapa siung bawang putih segar dan mencampurkannya dengan air panas.
Meskipun rasanya mungkin kuat, minuman ini dapat membantu meredakan batuk kering.
Baca Juga: Dianjurkan Air Putih, Ternyata Ini 5 Alasan Minum Obat Tak Boleh dengan Teh
| Source | : | alodokter |
| Penulis | : | Andy Nugroho |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar