GridKids.id - Kids, lidah adalah area mulut yang harus dibersihkan.
Membersihkan lidah memiliki manfaat besar untuk kesehatan mulut dan tubuh, lo.
Nah, kali ini GridKids akan menyajikan beberapa manfaat rajin membersihkan lidah, ya.
Lalu, apa saja manfaatnya? Mari kita lihat satu per satu!
5 Manfaat Rajin Membersihkan Lidah
1. Menghilangkan Bau Mulut
Salah satu manfaat paling jelas dari membersihkan lidah adalah menghilangkan bau mulut.
Pasalnya, lidah sering menjadi tempat penumpukan bakteri, sisa makanan yang dapat menjadi sumber bau mulut.
Dengan membersihkan lidah secara teratur, kita dapat mengurangi bau mulut yang mengganggu.
2. Mengurangi Risiko Penyakit Gusi dan Karies
Membersihkan lidah juga membantu mengurangi risiko penyakit gusi dan karies gigi, lo.
Baca Juga: Jangan Anggap Sepele, 4 Masalah Kesehatan Ini Disebabkan oleh Udara Kotor
Bakteri yang berkembang biak di lidah dapat berpindah ke gigi dan gusi, menyebabkan masalah kesehatan mulut.
Dengan membersihkan lidah, kita dapat mengurangi bakteri berbahaya ini dan meminimalkan risiko masalah kesehatan mulut.
3. Meningkatkan Rasa Peka Terhadap Rasa
Lidah adalah organ yang penting dalam persepsi rasa makanan.
Penumpukan bakteri pada lidah dapat mengganggu kemampuan lidah untuk merasakan rasa makanan dengan baik.
4. Meningkatkan Kesehatan Sistem Pencernaan
Membersihkan lidah juga dapat memberikan manfaat kesehatan yang lebih luas.
Bakteri yang berlebihan di lidah dapat masuk ke sistem pencernaan kita saat kita menelan makanan.
Ini dapat mengganggu keseimbangan bakteri dalam sistem pencernaan.
5. Meningkatkan Kepercayaan Diri
Selain manfaat kesehatan, membersihkan lidah juga dapat meningkatkan kepercayaan diri kita.
Baca Juga: Cara Mencuci Buah dengan Benar hingga Pentingnya Kebersihan dalam Konsumsi Buah
Lidah bersih memberikan perasaan kesegaran mulut dan kesehatan.
Itulah beberapa manfaat dari sering membersihkan lidah ya, Kids!
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Andy Nugroho |
Editor | : | Danastri Putri |
Komentar