10 Teknik Dasar Bela Diri Pencak Silat, Materi PJOK Kelas 6 SD

GridKids.id - Kids, Pencak Silat adalah seni bela diri tradisional yang ada di Indonesia.

Selain sebagai bentuk perlindungan diri, Pencak Silat juga menjadi bagian dari warisan budaya yang sangat dihormati, lo.

Salah satu aspek utama dalam belajar Pencak Silat adalah menguasai gerakan dasar.

Nah, kali ini GridKids akan menyajikan daftar teknik dasar dalam bela diri pencak silat, ya.

Pada buku materi PJOK kelas 6 juga membahas tentang teknik dasar pencak silat.

Yuk, langsung saja kita simak apa saja teknik dasarnya!

10 Teknik Dasar Pencak Silat

1. Teknik Kuda-kuda

Teknik kuda-kuda berfungsi untuk menjaga keseimbangan tubuh untuk menyerang maupun bertahan.

2. Teknik Pasang

Teknik pasang adalah kombinasi antara teknik kuda-kuda, posisi kaki, dan posisi tangan.

Baca Juga: Contoh Gerak Manipulatif dari Cabang-Cabang Olahraga: PJOK Kelas 6 SD

3. Teknik Pola Langkah

Teknik pola langkah berfungsi agar pergerakan kita tak mudah untuk ditebak oleh lawan.

4. Teknik Arah

Teknik arah berfungsi agar kalian bisa menentukan arah dengan baik selama menyerang maupun bertahan.

5. Teknik Pukulan

Teknik pukulan adalah suatu upaya untuk menyerang lawan dengan menggunakan tangan.

6. Teknik Tendangan

Teknik tendangan adalah teknik yang digunakan untuk menyerang lawan dengan menggunakan kaki.

7. Teknik Tangkisan

Teknik tangkisan adalah salah satu bentuk teknik pertahanan dalam pencak silat.

8. Teknik Kuncian

Baca Juga: 10 Olahraga Sederhana untuk Anak, Materi PJOK Kelas 6 SD

Teknik kuncian bisa membuat lawan tak berkutik karena tubuhnya bagaikan dikunci.

9. Teknik Guntingan

Gerakan ini diawali dengan menendang kemudian disusul dengan jepitan menggunakan kaki.

10. Teknik Berbaring

Teknik berbaring berfungsi untuk mengasah kemampuan jatuhan dan sebagai salah satu cara pertahanan diri.

Itulah 10 teknik dasar dalam olahraga pencak silat ya, Kids.

Pertanyaan:

Sebutkan salah satu teknik dasar dalam Pencak Silat!

Petunjuk, cek lagi page 1.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT