Bolehkah Langsung Mandi saat Masih Berkeringat dan Apa Dampaknya?

1. Gunakan Air Hangat

Saat mandi setelah berolahraga atau berkeringat, gunakan air hangat daripada air panas.

Air panas dapat menghilangkan minyak alami dari kulit dan menyebabkan kulit kering.

2. Gunakan Sabun Lembut

Pilih sabun yang lembut dan tidak mengandung bahan kimia keras.

Ini membantu menjaga keseimbangan pH kulit dan menghindari iritasi.

3. Hindari Gosokan Keras

Saat mencuci tubuh dengan sabun, hindari menggosok kulit terlalu keras. Ini bisa mengiritasi kulit yang sensitif.

4. Pakai Produk Pembersih yang Sesuai

Pilih produk pembersih yang cocok untuk jenis kulit kamu. Jika kulit kamu cenderung kering, pilih pembersih yang melembapkan.

5. Gunakan Pelembap Setelah Mandi

Setelah mandi, oleskan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit. Ini terutama penting jika kamu mandi lebih dari satu kali sehari.