7 Makanan Tinggi Protein yang Dapat Meningkatkan Selera Makan Anak

GridKids.id - Anak yang sulit makan adalah masalah umum yang dihadapi oleh banyak orang tua.

Ada beberapa faktor yang bisa memengaruhi selera makan anak. Penyebabnya biasanya adalah faktor gangguan sensitivitas sensoris.

Beberapa anak memiliki sensitivitas sensoris yang lebih tinggi terhadap rasa, tekstur, atau aroma makanan.

Ini bisa membuat mereka lebih pilih-pilih terhadap makanan tertentu.

Anak yang sulit makan akan memperlambat tumbuh kembangnya.

Oleh karena itu, penting anak mendapat yang baik. Misalnya protein, nutrisi ini memiliki peran besar untuk membentuk struktur sel dan fungsi pada tubuh anak. 

Nah, ada beberapa jenis makanan protein yang dapat meningkatkan selera makan pada anak,lo. Diantaranya sebagai berikut:

1. Telur

Telur adalah sumber protein yang baik dan serbaguna. Telur rebus, dadar telur, atau telur ceplok bisa menjadi pilihan yang lezat dan bergizi.

2. Daging Ayam atau Daging Kalkun

Daging ayam atau kalkun adalah sumber protein hewani yang rendah lemak.

Baca Juga: 5 Manfaat Protein bagi Tubuh, Salah Satunya Jaga Kesehatan Tulang

PROMOTED CONTENT