GridKids.id - Bihun jagung dikenal sebagai makanan yang menyehatkan dengan kandungan rendah lemak dan kalori sedang.
Bihun jagung terbuat dari bahan dasar tepung jagung. Ketika belum dimasak, tekstur bihun jagung lebih rapuh dan mudah patah.
Sementara jika sudah direbus, bihun jagung bertekstur kenyal dan lembut.
Tahukah kamu? Tak sedikit orang yang mengonsumsi bihun jagung sebagai pengganti nasi, lo.
Tak hanya mengandung karbohidrat, bihun jagung juga memiliki kandungan serat yang tinggi.
Manfaat mengonsumsi bihun jagung adalah membantu melancarkan pencernaan, menjaga kadar gula darah, mengatasi anemia, hingga menurunkan berat badan.
Perlu diketahui bahwa bihun jagung umumnya lebih padat kalori dibanding nasi sehingga perlu memperhatikan porsi makan jika enggak mau berat badan bertambah, ya.
Berikut ini merupakan efek samping mengonsumsi bihun jagung terlalu banyak, apa saja?
1. Alergi atau Intoleransi
Sama seperti dengan makanan lainnya, bihun jagung juga bisa menyebabkan reaksi alergi pada beberapa individu, Kids.
Alergi jagung cukup umum, dan jika seseorang memiliki alergi jagung atau intoleransi terhadap jagung.
Baca Juga: Tinggi Serat, Ketahui 5 Khasiat Mengonsumsi Bihun Jagung yang Bisa Menurunkan Berat Badan
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar