Bunga turi rebus mengandung senyawa-senyawa antioksidan seperti flavonoid, tanin, dan polifenol lo, Kids.
Antioksidan ini membantu melawan kerusakan radikal bebas dalam tubuh yang bisa menyebabkan penyakit dan penuaan dini.
Dengan mengonsumsi rebusan bunga turi secara teratur maka bisa meningkatkan perlindungan tubuh terhadap berbagai penyakit dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
5. Kaya akan Nutrisi
Tahukah kamu? Rebusan bunga turi mengandung berbagai zat gizi yang penting untuk kesehatan tubuh.
Bunga turi mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin B, vitamin E, dan mineral seperti zat besi, kalsium, fosfor, dan magnesium.
Vitamin dan mineral ini berperan penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh yang kuat, memperbaiki fungsi sel, dan menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar