Demi Kesehatan, Mana yang Lebih Baik, Menggunakan Kipas Angin atau AC?

GridKids.id - Kids, saat udara terasa panas, beberapa orang akan menyalakan air conditioner (AC), sebagaian orang juga kipas angin.

Namun, sering menjadi pertanyaan bagi banyak orang, manakah yang lebih sehat, menggunakan AC atau kipas angin, ya?

AC dan kipas angin sama-sama memberikan manfaat untuk kesehatan, namun juga bisa memberikan efek samping tertentu.

Kira-kira mana yang lebih sehat, ya? Yuk, simak manfaat dan efek samping menggunakan AC dan kipas.

1. Manfaat menggunakan AC dan kipas angin

Penggunaan AC dan kipas angin sama-sama akan membuat udara di dalam ruangan terasa lebih dingin.

Keduanya pun akan memberikan manfaat yang berbeda untuk kesehatan tubuh.

Ada beberapa manfaat menggunakan AC untuk kesehatan, seperti:

• Meningkatkan metabolisme tubuh sehingga bisa menurunkan berat badan.
• Membantu otak untuk bisa lebih fokus.
• Membuat tidur lebih nyenyak.
• Menurunkan risiko masalah kesehatan karena udara panas, seperti heat wave dan heatstroke, yang bisa memicu kondisi gawat darurat.

Berikut beberapa manfaat menggunakan kipas angin untuk kesehatan, yakni:

• Membuat udara lebih dingin sehingga tidur jadi lebih nyenyak.
• Memberikan suara yang menenangkan sehingga membuat kamu tertidur dengan lebih cepat.
• Mendukung sirkulasi udara sehingga bisa menghilangkan bau tak sedap di dalam ruangan.
• Menurunkan risiko sudden infant death syndrome atau kematian mendadak pada bayi ketika tidur.

Baca Juga: Mudah Dilakukan! Ini Cara Merawat Kipas Angin Supaya Tak Cepat Rusak

Meskipun keduanya memberikan manfaat yang berbeda, menggunakan AC dan kipas angin akan membuat udara di dalam ruangan lebih sejuk dan menurunkan masalah kesehatan yang disebabkan oleh udara panas.

2. Efek Samping Menggunakan AC dan Kipas Angin

PROMOTED CONTENT