Mengenal Flavanoid, Nutrisi Penangkal Radikal Bebas dan Antioksidan

GridKids.id - Kids, apa saja yang kalian ketahui tentang nutrisi bernama flavanoid?

Ya, flavanoid adalah salah satu jenis senyawa yang bermanfaat bagi kesehatan manusia.

Senyawa ini dapat kalian temukan dari banyak makanan sehat seperti sayur, buah hingga biji-bijian.

Nah, kali ini GridKids akan mengajak kalian mengenal apa itu flavanoid, ya.

Yuk, langsung saja kita simak beberapa informasi tentang flavanoid!

Apa Itu Flavanoid?

Dilansir dari Chemistry LibreTexts, flavonoid merupakan senyawa yang berperan sebagai antioksidan dan penangkal radikal bebas.

Hal tersebut membuat flavonoid bermanfaat untuk melindungi tubuh manusia dari reaksi oksidasi.

Itu artinya, flavanoid bisa melindungi tubuh dari kerusakan protein, DNA, membran sel, dan biomolekul lainnya.

Flavonoid juga bermanfaat meringankan reaksi inflamasi seperti peradangan dan alergi.

Selain itu, senyawa ini juga bisa meringankan berbagai jenis penyakit, dan juga mencegah kanker.

Baca Juga: Benarkah Enggak Boleh Makan Buah Setelah Makan? #AkuBacaAkuTahu

PROMOTED CONTENT