Meminum teh hijau bersama atau tepat setelah minum obat dapat membahayakan kesehatan.
Hal ini karena, bahan kimia yang ada dalam obat-obatan tersebut dapat bereaksi dengan teh hijau yang dapat menyebabkan keasaman.
Oleh karena itu, disarankan untuk mengonsumsi obat dengan menggunakan air putih.
4. Jangan minum teh hijau saat atau setelah makan
Teh hijau dipercaya meningkatkan pencernaan, akan tetapi jika kamu minum teh hijau bersamaan dengan makanan atau setelah makan, maka itu dapat mengurangi penyerapan nutrisi dari makanan.
Akibatnya, hal tersebut dapat membuat tubuh kamu kekurangan nutrisi dalam jangka panjang.
Disarankan untuk mengonsumsi teh hijau kamu dapat menunggu sekitar 15 hingga 20 menit setelah makan bila seseorang ingin minum teh hijau.
5. Jangan Rendam Kantung Teh
Cara paling baik menyeduh teh adalah dengan membiarkan daun teh terkena air panas langsung.
Jika memilih menyeduh teh dalam kantung, lebih baik buka dulu kantung teh dan biarkan daun teh langsung bersentuhan dengan air panas.
Baca Juga: Selain Teh Hijau, 5 Jenis Teh Ini Juga Bisa Membuat Panjang Umur
Ini disebabkan beberapa pabrik teh menggunakan kantung teh dari kertas yang tidak sehat.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Corry Samosir |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar