3. Mengatur Tekanan Darah
Ketumbar punya kandungan antioksidan dan mineral yang efeknya baik untuk menjaga kesehatan jantung.
Ketumbar punya sifat diuretik sehingga bisa mendorong ginjal memproduksi lebih banyak natrium pada urinemu.
Natrium inilah yang membawa dari dalam darah lalu mengurangi jumlah cairan di pembuluh darah vena dan arteri.
Hal ini bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi dalam tubuh.
Tekanan darah yang berhasil diturunkan akan membantu menurunkan risiko penyakit jantung.
4. Mengontrol Kadar Gula Darah
Kadar gula darah yang terlalu tinggi bisa memicu munculnya penyakit jantung.
Ternyata kadar gula darah tinggi punya risiko tinggi merusak pembuluh darah hingga saraf yang mengontrol jantung juga pembuluh darah.
Orang dengan riwayat diabetes dan kadar gula darah tinggi akan punya risiko lebih tinggi mengalami gangguan kesehatan jantung.
Nah, itulah tadi beberapa manfaat ketumbar yang bisa mendukung kondisi kesehatan organ jantung orang yang mengonsumsinya.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Hellosehat.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar