4. Menggunakan Dekongestan Hidung
Baca Juga: Cara Menghilangkan Hidung Tersumbat dengan Mudah, Tidur Jadi Nyenyak
Tahukah kamu? Obat dekongestan hidung bisa membantu mengurangi pembengkakan dan membuka saluran hidung.
Namun, gunakan dengan hati-hati dan sesuai dengan petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan.
Jangan menggunakan dekongestan hidung lebih dari yang dianjurkan, karena bisa menyebabkan efek samping.
5. Menggunakan Uap
Menghirup uap bisa membantu melembabkan saluran hidung dan melembutkan lendir yang menghalangi pernapasan.
Kamu juga bisa menggunakan inhaler uap atau hanya menambahkan air panas ke dalam mangkuk.
Kemudian menutupi kepala dengan handuk dan menghirup uap selama beberapa menit.
Tambahkan minyak esensial seperti minyak kayu putih atau minyak peppermint untuk membantu membersihkan saluran hidung.
Itulah informasi tentang cara mengatasi hidung mampet agar pernapasan bisa lancar ya, Kids.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Penulis | : | Rizky Amalia |
Editor | : | Danastri Putri |
Komentar