Orangtua dapat membatasi aktivitas anak di luar rumah.
Hal itu guna untuk menghindarkan anak dari bahaya polusi udara adalah dengan menjaganya tetap di dalam rumah dan mengurangi aktivitas fisik di luar ruangan.
Meski begitu, hal ini mungkin akan terasa membosankan untuk anak
Maka dari itu orangtua bisa mencari aktivitas yang menarik untuk dilakukan bersama anak saat sedang di rumah.
3. Letakkan tanaman yang dapat mengurangi polusi di dalam rumah
Tanaman hias selain mempercantik halaman rumah, dapat memberikan manfaat bagi manusia.
Beberapa jenis tanaman hias, seperti Aglaonema, Chloropytum (tanaman laba-laba), atau Sansevieria (tanaman lidah mertua), memiliki kemampuan dalam menyerap zat-zat beracun yang ada dalam ruangan.
Oleh karena itu, cobalah letakkan beberapa tanaman hias ini agar ruangan di rumah lebih minim dari polusi.
4. Penuhi kebutuhan nutrisinya dan berikan vitamin untuk jaga daya tahan tubuhnya
Baca Juga: 5 Hal yang Membuat Udara di Rumah Kotor dan Sebabkan Masalah Kesehatan
Untuk menjaga tubuh anak tetap sehat, pastikan untuk selalu memberikannya makanan yang bergizi lengkap dan pastinya vitamin.
Salah satu vitamin penting yang tak dilewatkan adalah vitamin C.
Vitamin C juga mengandung antioksidan yang dapat membantu menangkal radikal bebas akibat polusi udara penyebab munculnya berbagai masalah kesehatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Corry Samosir |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar