GridKids.id - Kids, rebung adalah jenis sayuran dari tunas bambu muda.
Di Indonesia, rebung kerap dijadikan menu makanan yang diolah menjadi berbagai masakan.
Di balik rasanya yang nikmat, rebung memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, lo.
Nah, kali ini GridKids akan menyajikan sederet manfaat rebung untuk kesehatan, ya.
Yuk, langsung saja kita simak manfaat rebung untuk kesehatan!
10 Manfaat Rebung untuk Kesehatan
Untuk diketahui, rebung mengandung berbagai nutrisi penting seperti kalori, protein, karbohidrat hingga serat.
Selain itu, sayuran ini juga kaya akan vitamin seperto vitamin K hingga E.
Berikut ini adalah sederet manfaatnya untuk kesehatan:
1. Mengurangi Kadar Kolesterol
Dilansir dari halodoc, rebung terbukti mampu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
| Source | : | Halodoc.com |
| Penulis | : | Andy Nugroho |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar