Bisa Memperparah Kondisi, Ini 6 Sayuran yang Pantang Dikonsumsi saat Asam Lambung Naik

Inilah yang bisa menyebabkan naiknya asam lambung, gas, kembung, dan sendawa.

4. Sawi

Biasanya sayuran ini dinikmati dengan direbus, dikukus, dan diasamkan.

Sawi termasuk salah satu sayuran yang perlu dihindari penyandang asam lambung.

Ini dikarenakan sayuran sawi bisa memproduksi gas yang menyebabkan kembung karena mengandung gula kompleks yang memicu naiknya asam lambung.

5. Seledri

Tahukah kamu? Seledri termasuk sayuran yang bisa memproduksi gas di dalam perut, lo.

Seseorang yang mengalami asam lambung naik akan merasakan nyeri dan mual. Hal ini dikarenakan adanya produksi gas berlebih dalam lambung, Kids.

Maka dari itu seledri termasuk salah satu sayuran yang dilarang untuk asam lambung.

6. Cabai

Capsaicin pada cabai yang dikonsumsi sering bisa membuat perut enggak nyaman dan menyebar ke lambung, lo.

Baca Juga: 4 Minuman Alami yang Ampuh Atasi Refluks Asam Lambung, Salah Satunya Teh Jahe

Capsaicin merupakan bahan yang membuat cabai berasa pedas, Kids.

Ini yang menyebabkan asam lambung naik dan sakit perut serta sensasi terbakar adalah makanan pedas.

Demikianlah informasi mengenai sayuran yang harus dihindari oleh penyandang asam lambung.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT