Bisa Memperparah Kondisi, Ini 6 Sayuran yang Pantang Dikonsumsi saat Asam Lambung Naik

Meski bernutrisi, lobak enggak boleh dikonsumsi bagi penyandang asam lambung.

Lobak mengandung serat larut yang enggak terurai hingga mencapai usus kecil sehingga bisa memicu gas dan terjadinya asam lambung.

2. Tomat

Meski baik bagi kesehatan jantung, kandungan asam yang tinggi pada tomat bisa memicu perut mulas.

Nah, untuk menjaga asam lambung disarankan enggak boleh berlebihan mengonsumsi tomat.

Perlu diketahui, baik tomat segar, produk tomat, jus tomat, dan tomat kaleng masuk dalam daftar makanan yang harus dihindari penyandang asam lambung.

3. Daun Bawang

Salah satu sayuran yang dilarang untuk asam lambung adalah daun bawang.

Daun bawang mengandung fruktan tinggi yaitu sejenis serat yang terbuat dari molekul fruktosa.

Diketahui tubuh enggak bisa mencerna daun bawang sepenuhnya karena enggak ada enzim yang bisa memecah fruktosa.

Baca Juga: Memicu Asam Lambung Naik, Ini 6 Dampak Negatif Makan Gorengan saat Berbuka Puasa

PROMOTED CONTENT