GridKids.id - Kaus kaki biasanya digunakan sebagai alas ketika menggunakan sepatu atau ketika berada dalam rumah.
Nah, kaus kaki juga sering digunakan orang-orang selama tidur sebagai salah satu cara untuk menghangatkan kaki.
Menggunakan kaus kaki saat tidur dapat memberi manfaat baik untuk kita.
Dilansir dari Healthline, memakai kaus kaki ketika tidur dapat membantu tubuh tetap hangat dan memberi beberapa manfaat seperti mencegah hot flashes hingga mengurangi gejala penyakit raynaud.
Mengenakan kaus kaki di tempat tidur adalah cara sederhana untuk menjaga kaki tetap hangat sepanjang malam.
Lantas, apa manfaat tidur dengan menggunakan kaus kaki?
1. Melancarkan sirkulasi darah
Menggunakan kaus kaki saat tidur malam hari dapat membuat tubuh rileks.
Manfaat lainnya dapat melebarkan pembuluh darah yang menyempit saat kedinginan.
Peningkatan sirkulasi darah di seluruh tubuh, akan membantu melepaskan lebih banyak panas melalui kulit.
Setelah kaki kamu menjadi lebih hangat, pembuluh darah akan terbuka untuk membantu mendinginkan bagian tubuh lainnya.
Baca Juga: Perhatikan Cara Mencucinya, Ini 5 Tips Merawat Kaus Kaki agar Tidak Melar
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Corry Samosir |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar